ДАРЬЯ КУЗЬМЕНКО

КАТЕГОРИЯ  МАСТЕР – ТРЕНЕР.

Высшее образование МГУ им.Ломоносова. Высшее физкультурное АНО ВО «МИСАО». Дипломированный специалист по функциональному тренингу, плиометрике и миофасциальному тренингу.

Сертифицированный персональный тренер по фитнесу. Сертифицированный инструктор силовых направлений.

Специализация:

• Функциональный тренинг, TRX;
• Тренировка на набор мышечной массы и снижение жирового компонента;
• Тренировки женщин с учетом разности ОМЦ;
• Миофасциальный релиз;
• Первичная оценка нутриентного состава и составление программ питания;
• Диетологическое сопровождение: работа с пищевым поведением, коррекция фигуры, индивидуализация питания;
• Outdoor тренировки;
• Проведение фитнес-тестирования и диагностики.

Тренерский стаж более 7 лет.